Wat is nou het belang van een juist product en welke rol speelt de pH waarde van het product en de huid hierin?
Wat is pH?
De afkorting pH staat voor potential Hydrogen, oftewel potentiële waterstof.
Omdat een element altijd met een hoofdletter wordt aangeduid, is de juiste schrijfwijze met een kleine p en een hoofdletter H.
De pH waarde wordt gebruikt om de zuur-base ratio van een substantie aan te geven, waarbij zeer zuur het cijfer 0 krijgt en zeer basisch (alkalisch) het cijfer 14.
De hoornlaag van de huid is afgesloten met de zuurmantel en de pH waarde hiervan ligt wenselijk rond de 5.5. Een goede pH waarde beschermt tegen bacteriën en vormt zo samen met de hydrofobe lipidenlaag, de huidbarièrre. De hydrofobe lipidenlaag bestaat uit zweet, talgvet, lipiden en huideigen antibiotische peptiden (eiwitten).
Hoe krijg of hou je balans?
De pH waarde van de huid ligt dus wenselijk rond de 5.5. Het lichaam zelf functioneert het beste bij een pH waarde tussen de 7.35 en 7.45, wat de pH waarde van ons bloed is. De pH waarden van de huid en het lichaam worden beïnvloed door onze lifestyle.
Invloeden op de pH waarde:
- Wassen met water dat te warm of te koud is
- Te vaak peelen en scrubben
- Cleansers gebruiken met sulfaten, zoals sodium laureth sulfate
- Eetgewoonten (vermijd zuur-vormende producten zoals suiker, melkproducten, rood vlees, bewerkte granen etc.)
- Consumptie van veel alcohol
- Weinig beweging
Bacteriën en de pH waarde
Onze hoornlaag is absoluut niet steriel en huist meer dan 1000 soorten bacteriën per m2. Deze bacteriën houden zich op in de ruimtes tussen de dode huidcellen. Bacteriën kunnen niet tegen een zeer zure of zeer alkalische omgeving en tegen de anti biotische peptiden die in de hoornlaag voorkomen, met uitzondering van 3 bacteriën:
Staphylococcus Epidermidis, Propionibacterium en Cornynebacterium.
De 3 soorten bacteriën voeden zich met dode huidcellen en talg en helpen zo met het schoonhouden van de huid. Zij zijn “goede” bacteriën.
Ondanks dat de pH waarde wenselijk rond de 5.5 ligt, zien we vaak dat deze varieert tussen pH 4 en 7. Te zure of te basische pH waardes zorgen voor huidproblemen.
De huid is te basisch (alkalisch)
Wanneer de huid te basisch wordt, wordt deze (extreem) droog, gevoelig en soms zelfs neigend naar eczematisch. De huidmatrix wordt aangetast en de huid kan zich slechter weren tegen matrix metalloproteïnen (enzymen die collageen en elastine afbreken).
Een studie liet zien dat een groep vrouwen met een alkalische Ph waarde meer lijntjes, kraaienpootjes en rimpels ontwikkeld hadden dan vrouwen met een Ph waarde van 5.5 of iets lager.
Symptomen van een te alkalische huid:
- De huid voelt strak en droog na het reinigen
- De behoefte om meerdere keren per dag een moisturizer te gebruiken
- Soms ontstaan er droge en ruwe plekjes op de huid (deze kunnen schilferen)
- De huid ziet er in de ochtend dof uit met meer lijntjes
- Het aanbrengen van producten geeft soms een prikkend gevoel
- De huid ziet er niet vol en glanzend uit
Oplossing
Een huid die te alkalisch is, reageert meestal goed op iets zuurdere producten. Een fruitzuurpeeling maakt de huid tijdelijk een stuk zuurder en geeft een boost aan de huid. De huid wordt hierna geneutraliseerd, dus de huid wordt niet té zuur.
Ook thuis gebruik producten van SPA met een licht zure of neutrale Ph waarde helpen de huid om in balans te komen:
- De meeste crèmes en serums voor de rijpere huid
- AHA cleansing gel
- Aloe vera glycolic toner (Ph 3.5)
- Aloe vera gel
- Brightening serum
De huid is te zuur
Een te zure huid komt minder vaak voor dan een huid die te alkalisch is. Bij een te zure huid zien we bijvoorbeeld (ernstige) acne uitbraken, roodheid, veel comedonen, irritatie, ontstekingen en pijn.
Symptomen van een te zure huid:
- De huid voelt vet en niet volledig schoon na het reinigen
- Geen behoefte aan een moisturizer
- De huid reageert met gevoeligheid op het aanbrengen van producten
- De huid heeft snel uitbraken van puistjes
- De huid is snel rood en geïrriteerd
Oplossing
Een huid die te zuur is reageert meestal goed op licht alkalische producten en producten die van zichzelf al redelijk Ph neutraal zijn. Agressieve en zeer alkalische of het regelmatig gebruik van zeer zure producten (zoals fruitzuurpeelings) irriteren de zure huid en maken het probleem vaak erger. De huid niet te vaak blootstellen aan zeer zure of zeer alkalische producten helpt goed.
Ook helpt het om een balans-brengende behandeling toe te passen. Hiervoor is een BioPeel (kruidenpeeling) een aanrader. De BioPeel is redelijk Ph neutraal en brengt de Ph waarde goed in balans. Ook tweemaal daags een licht alkalische of neutrale reiniging is belangrijk.
De volgende producten van SPA zijn geschikt voor thuisgebruik:
- Clear skin cleanser of Salicylic cleanser
- Gentle face wash (Ph 5.5)
- Balance cream
- Clear skin cream of Salicylic cream
- Jojoba oil elixer (’s avonds na de reiniging)
Blijf niet rondlopen met huidproblemen en vraag uw specialist om advies!
By Bee